◆◆◆◆◆New York Tabloid Magazine "Nuts Journal"◆◆◆◆◆


          　　 『NYタブロイド・マガジン "Nutsジャーナル"』
  
               
               　　　　　１９９９年１１月２０日号  NO.６９


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★ニューヨーカーに人気の「マインド・ボディ」型フィットネス ★
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斉藤　真紀子



スポーツジムなどでのトレーニングに汗をながすアメリカ人は多いが、近頃
ニューヨーカーたちのあいだで人気なのは、「マインド・ボディ」をテーマにし
たエクセサイズだという（ニューヨークタイムズ11月14日付）。


以前は激しいエアロビクスや筋力トレーニングといった運動が主流だったの
だが、「マインド」が加わりどう変わったのか。


「マインド」というからにはニューヨーカーは、安らぎを求めているのかという
と、どうやら逆のようである。最新のトレーニングエクセサイズでは、武士道
にダンス的要素が加わった、ブラジルのカプエラが一つの例に挙げられる。


これはもともと何百年も前にアフリカから奴隷として連れてこられた人々が、
ダンスの練習をするふりをして、自由をふただび勝ち取るためにひそかに技
をみがいていたのがはじまりだという。ヒョウのように身をかがめて歩いたり、
Oの字にキックをしたりと、内容はかなりハードなのだが、カプエラを習得す
ることは、「心」という内なる「筋肉」を鍛錬することにもなると指導者はいう。


また、イスラエル版ストリートファイティング術であるクラブ・マガのエクセサ
イズも最新のトレンドだ。クラブ・マガ（接触戦闘）の指導をしている女性はイ
スラエルの軍隊に2年ほど在籍していたことがあり、現在はハンマーのよう
に体を使い相手をノックアウトする方法や、パンチやキック、ブロックといった
技を実用的に伝授している。


カプエラやクラブ・マガなどの武士道エクセサイズが流行する背景には、「異
文化的新鮮さ」が新しいもの好きのニューヨーカーのニーズに応え得る、と
いう要素もあるようだ。


少し前までは、やはりものめずらしかった、ボクシングとエアロビクスとテコ
ンドー（韓国の空手に似た武道）を統合したタエボー、それにエジプトや中近
東のベリー（へそ）ダンスなども流行した。


ところでクラブ・マガのクラスを受講した女性は、「自分の存在感を確認でき、
感覚が研ぎ澄まされ、そこからくるリラックス感も体験でき、力を得たような
感じ」と感想を述べている。勇ましいエクセサイズがニューヨーカーの「マイ
ンド」にインパクトを与える理由がわかるような一言である。



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【参考資料】


[The New York Times]     


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【今日のひとこと】
ニューヨークで活躍する、ある起業家の講演会に行く。「信じる
こと、夢をあきらめないこと」という言葉が印象に残った。（こ）


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